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球员长期发展 (LTPD)

LTPD 是将个人在橄榄球运动中的潜能和参与度最大化的长期方案。 LTPD 模式强调在儿童和青少年橄榄球运动发展过程中,让教练参与并了解他们在技巧、战略、体能、心理和生活方式等各方面需求的重要性。 LTPD 为教练提供了一个平台,让他们可以鼓励和支持比赛各个层次的参与者全力发挥潜力并坚持参与此项运动。

LTPD 阶段示例

请注意,以下示例是使用实际年龄来界定 LTPD 的不同阶段。 早期阶段的最佳实践需使用生理年龄,因为有的青少年球员成熟得较早,有的则较晚。


阶段: 娱乐

年龄指南: 6-12

球员 : 娱乐

教练 : 指导

内容: 学习移动等基本的橄榄球运动技能

阶段: 提高

年龄指南: 12-16

球员 : 探索

教练 : 教学

内容: 学习比赛

阶段: 参与

年龄指南: 15-18

球员 : 专注

教练 : 挑战

内容: 打比赛,培养球员

阶段: 准备

年龄指南: 17-21

球员 : 专业

教练 : 帮助

内容: 发挥全部潜能

阶段: 表现

年龄指南: 20 岁及以上

球员 : 创新

教练 : 赋能

内容: 稳定表现

阶段: 再投入

年龄: 任何年龄

内容: 支持和享受比赛



参考资料

以下资源提供了一些球员长期发展模式的示例:

  1. Lloyd, R.S. and Oliver, J.L: The Youth Physical Development Model: a new approach to long term athletic development. Strength and Conditioning Journal 34: 37-43, 2012
  2. Balyi, I. and Hamilton, A.: Long Term Athlete Development: Trainability in Childhood and Adolescence. National Coaching Institute, Victoria, British Columbia and Advanced Training and Performance Ltd., 2004

LTPD 模式应根据具体情况进行制定。 联系您所在国家的联盟以了解更多信息。