Я принимаю файлы cookie данного сайта.

Мы используем файлы cookie для лучшей работы вебсайта. Для дополнительной информации об использованных нами файлах cookie, пожалуйста, прочитайте наше Положение о файлах cookie. Если вы продолжаете использовать вебсайт без изменения настроек файлов cookie, вы соглашаетесь на их использование, но по вашему желанию, вы также можете найти информацию в нашем Положении о файлах cookie о том, как удалить файлы cookie посредством изменения настроек.

До начала участия в Регби

До начала игры в регби следует провести ряд проверок для того, чтобы убедиться в том, что игрок Готов к регби.

Готовый к регби игрок должен:

  • обладать необходимыми физическими показателями и достичь необходимого уровня подготовки для своего уровня игры;
  • обладать достаточными техническими навыками и способностями для категории игры, в которой он играет;
  • полностью восстановиться после предыдущих травм и не быть предрасположенным к получению серьезной травмы;
  • хорошо знать правила игры и знать, что считается проявлением грубой игры;
  • пройти оценку на готовность посредством анкетирования.

Составление анкеты игрока – общепризнанный метод оценки готовности игроков играть в регби. Хорошая анкета поможет тренерам убедиться в том, что игрок Готов к регби. Анкетирование следует проводить до начала предварительных тренировок, когда новые игроки присоединяются к команде. Его следует повторно провести несколько раз в течение игрового сезона.


Анкета составляется на основе следующей информации:

  • контактная информация игрока и ближайшего родственника,
  • медицинская карта (включая информацию обо всех принимаемых медикаментах),
  • опросный лист о сердечном состоянии,
  • информация об образе жизни и физической подготовке,
  • список перенесенных травм,
  • данные о предыдущем участии в регби.

Особое внимание следует уделить:

  • игрокам до 19 лет и младше, а именно: физическим данным, навыкам, физической подготовке и т.д.,
  • всем новым игрокам,
  • игрокам с перенесенными травмами,
  • любому игроку с перенесенным сотрясением мозга,
  • игрокам первой линии с перенесенной травмой шеи,
  • игрокам старшего возраста, для которых существует возможность дегенеративных заболеваний.

Помимо анкеты, составляемой тренером, можно провести физическую оценку врачом, физиотерапевтом или тренером по силовой и физической подготовке. При этой оценке следует протестировать игрока на:

  • функциональную способность,
  • скорость,
  • равновесие,
  • гибкость,
  • аэробную выносливость,
  • анаэробную выносливость,
  • физические расстройства, например: биомеханические.

Тренерам по силовой и физической подготовке следует проводить оценку в рамках своей компетентности и в соответствии с протоколом своего Союза.


Образец анкеты игрока можно скачать с: rugbyready.worldrugby.org/ru/downloads